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De igual forma se suelen presentar confusiones entre los aceites esenciales, esencias y aromas. En el caso de las esencias, son básicamente aceites esenciales, pero con una concentración de la planta último. En el caso de los aromas son productos olorosos extraídos de la planta pero que han sido muy diluidos y por lo tanto no producen los mismos beneficios.
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Si se hace inhalación en seco, es opinar sin mezclar el producto y usando un difusor de aceites esenciales, hay que usar 2 gotas en un pañuelo para ir oliéndolo o admisiblemente, en la almohada para inhalar mientras se duerme. Si se quiere hacer con inhalaciones húmedas, hay que mezclar 6 gotas en agua tibia o caliente, pero nunca hirviendo, para respirar cerca del cuenco durante unos 10 minutos y luego dejarlo para que humedezca el concurrencia por evaporación.
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Propiedades antiinflamatorias. Rebajan la hinchazón y ayudan a combatir el dolor causado por afecciones de tipo inflamatorio, como pueden ser la psoriasis, la artritis reumatoide o la enfermedad inflamatoria intestinal.
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A continuación, pasaremos a conocer algunos de los aceites esenciales más comunes que podemos encontrar hogaño en día en el mercado y veremos cuáles son los beneficios estéticos y de Vitalidad que pueden aportarnos. Y para finalizar, veremos brevemente en qué consiste la aromaterapia y cuál es el papel que juegan los aceites esenciales en el crecimiento de esta disciplina terapéutica.
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